Le macérât de carotte, le miracle bonne-mine et anti-tâche

photo carotte

4h30 du mat, impossible de fermer l’oeil! Je crois que je suis encore sur le rythme des vacances. Pourtant, il n’y a pas à douter, c’est bel et bien la rentrée: les gamins que l’on croise avec leur immense cartable, les bouchons aux heures de pointes et puis surtout ces températures dignes d’un mois d’automne…

Ne restent que les souvenirs des vacances. D’ailleurs, votre joli bronzage commence lui aussi à se faire la malle… Bon bon abandonnons un peu de ce ton morose car après tout nous sommes encore en été. Et il vous reste encore l’espoir d’entretenir ce teint hâlé que vous avez mis tant d’effort à obtenir mais surtout de garder bonne-mine!

La carotte, ça vous parle? Oui oui, cette racine orange qui rend aimable, celle que l’on rêverait de pouvoir injecter directement en intraveineuse aux collègues désagréables! Cette carotte là, qui nous promet d’avoir une d’une vision nocturne digne d’un félin. Cette carotte, que l’on retrouve dans l’inconditionnel repas de cantine, le fameux petit-pois carotte. Bref, vous l’aurez compris, on parle bien de la même carotte.

Mais cessons de la voir comme une banale racine et redonnons-lui toutes ses lettres de noblesse! Parce que la carotte c’est pas de la gnognote (Vive la rime pourrie de 4h du mat!).

Le macérât de carotte

Photo macerat carotte

Pour tout vous avouer, la question du bronzage a très peu d’intérêt chez moi. En revanche, je vois bien chez les copines qu’il est d’une importance C-A-P-I-T-A-L-E!!! Revenir de vacances d’été sans avoir pris de couleur c’est inconcevable, la loose quoi. Que diront les collègues au retour de vacances? Et la réflexion de votre collègue Michel qui ne va pas arrêter de vous faire remarquer que c’est ballot quand même de partir au soleil et de revenir blanc comme un cachet d’aspirine.

Alors faut faire au mieux pour préparer la peau avant les vacances (hum un peu tard me direz vous) et l’entretenir au mieux pour le garder le plus longtemps possible. Et pour ça, un ingrédient phare: la carotte!

Ou plutôt le macérât de carotte. Il s’agit de carottes que l’on a fait macérer dans une huile végétale. La couleur orangée que prend l’huile est due au bêta-carotène (pigment présent dans la carotte) qui est transférée à l’huile végétale. Le bêta-carotène est un anti-oxydant qui permet de lutter contre les radicaux libres et de prévenir le vieillissement de la peau. Il permet de préparer la peau au soleil et aussi de la protéger.

A savoir, que le macérât de carotte est exceptionnel contre les tâches. Si si, je vous le garantis! Même que mes tâches de boutons excoriés s’atténuent de jour en jour. Pour le coup, faudra me croire sur parole parce que je n’ai pas de photo avant/après.

Bon et surtout elle donne bonne mine!

Comment l’utiliser?

Rien de plus simple! Pour les amoureux des huiles végétales comme moi vous pouvez utiliser le  macérât en lieu et place de votre crème hydratante.  Autrement, vous pouvez ajouter quelques gouttes dans le creux de votre main avec un peu de crème hydratante.

Petite précision: vous pouvez également faire une cure de carotte pour préparer votre peau. Attention toutefois à ne pas trop en manger sous peine de finir jaune-orangé. Non, je ne vous raconte pas des salades, ça s’appelle la caroténodermie.

Résultats?

EFFET BONNE MINE GARANTIE! Oups, j’ai crié? C’est que les résultats sont vraiment là! Le teint est plus uni et les tâches s’estompent!

Et de votre côté, que pensez-vous du macérât de carotte?

Crédit images des petits bras musclés par Freepik de www.flaticon.com

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L’argile: un nettoyant visage hors-pair

Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas écrit sur le blog, 3 mois pour être précis, mais sur la blogosphère cela s’apparente bien à une éternité.

Par manque de temps ou peut-être, je l’avoue, par manque d’envie. Hum, disons que ces derniers temps, la créativité n’était pas au rendez-vous ou qu’elle arrivait toujours au mauvais moment, sous la douche par exemple, et l’idée de rassembler ces fragments de pensées me demandait un effort incommensurable. Pour parler en d’autres termes, disons que j’étais atteinte de flemmite aigüe. Je m’excuse auprès de mes lectrices et éventuels lecteurs pour cette longue absence mais l’idée de vous écrire un article en vous balançant des idées pêle-mêle, sans y ajouter un peu de ma patte m’horripile. Non, je vous respecte bien trop pour ça. Sachez désormais, que mon absence sur la blogosphère est sûrement la résultante d’un long moment de réflexion et de déconnection. Je sors donc de ma longue torpeur pour vous écrire sur un sujet qui me tient à coeur, l’argile.

J’étais invitée cette semaine à parler beauté sur une émission de radio et l’on m’a demandé d’aborder un sujet qui m’intéressait. Ni une, ni deux, j’ai répondu sans même réfléchir : l’argile ou plutôt les argiles. Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous faire une revue scientifique sur le sujet (d’une part car je n’en suis pas capable et d’autre part, car je ne suis pas encore tout à fait rétablie de ma flemmite aigüe 🙂 ).

On me demande souvent lors de mes ateliers cosmétiques, des conseils sur les nettoyants pour le visage. Si je n’aime pas les vérités universelles qui doivent s’imposer à tout le monde (en cosmétiques), je vous avoue que je fais une exception pour l’argile. Je pense qu’elle convient à tous les types de peau à condition de bien savoir la choisir et l’utiliser.

J’utilise depuis un bon nombre d’années l’argile pour me nettoyer le visage. Après mal de ratés, aujourd’hui, je l’utilise au quotidien sans aucun problème. Elle nettoie la peau en douceur et la matifie, ce qui croyez moi quand on a la peau grasse comme moi c’est de l’or barre. Elle répond à mon envie de tendre vers une salle de bain zéro déchet et répond surtout à un principe auquel je tiens particulièrement : la frugalité ou sobriété cosmétique. Travaillant dans le domaine de l’efficacité énergétique du bâtiment, cela fait  un doux écho à mon autre profession. Moins il y a de produits dans ma salle de bains et mieux je me porte.

Bref, tout ça pour vous dire que l’argile est formidable (suis bien loquace aujourd’hui pour quelqu’un de paresseux). Fin de digression.

L’argile est une roche tendre et il en existe de différentes sortes (eh non il n’y a pas que l’argile verte 🙂 ). Elles se différencient principalement par les minéraux qu’elles contiennent, leur structure cristalline et non pas par leur couleur. Les argiles ont des propriétés anti-bactériennes (particulièrement intéressant quand on a de l’acné), adsorbantes (intéressant pour favoriser l’élimination des toxines), reminéralisantes et matifiantes (très recherché pour les peaux grasses). Ces propriétés varient d’un type d’argile à un autre. Parmi celles que nous retrouvons le plus couramment, il y a :

  • les kaolinites: argile blanche,
  • les illites : argile verte que l’on trouve dans tous les commerces, argile rouge, argile jaune
  • les smectites : argile montmorillonite qui peut être verte, blanche ou rouge d’ailleurs

A noter:

L’argile rose est un mélange d’argile blanche et rouge

L’argile violette est un mélange d’argile blanche avec un pigment violet

Il n’est pas évident de s’y retrouver mais voici un petit topo sur leurs bienfaits.

 

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Les kaolinites: argile blanche

C’est une argile grasse, très bien tolérée par tous les types de peaux. C’est un vrai plaisir de l’appliquer sur la peau car elle est très onctueuse. Elle est riche en silice et de ce fait c’est un bon matifiant. Elle a des pouvoirs anti-bactériens et cicatrisant. C’est celle que j’utilise au quotidien bien qu’à la base ce n’est pas celle que l’on conseille en premier pour les peaux grasses

Les illites: argile verte, jaune et rouge

Parmi elles, on retrouve la fameuse argile verte que l’on rencontre partout! Ces argiles ont la particularité de bien absorber les liquides et notamment le sébum. La verte est plutôt à privilégier pour les peaux grasses. La rouge et la jaune sont idéales pour raviver les peaux ternes et donner un effet bonne-mine.

A noter :

La couleur n’est pas un signe de distinction de l’argile mais plutôt un indicateur de la teneur en fer. Une argile blanche contient beaucoup moins de fer qu’une argile rouge.

Les smectites/ montmorillonite: verte, jaune et rouge

Plutôt douce au toucher. Elles sont reminéralisantes, purifiantes et détoxifiantes. La plus courante est la verte qui est plutôt réservée aux peaux grasses. Au passage, le ghassoul fait partie de la famille des smectites, mais au vu de sa popularité, je pense qu’il mérite un article à part entière.

Comment les utiliser?

En pâte, il suffit de faire un petit mélange avec de l’eau ou de préférence un hydrolat. Et c’est prêt!! Je l’utilise à la place du savon et ma peau apprécie grandement. Vous avez sans doute remarqué mon faible pour l’argile blanche. C’est que c’est un vrai plaisir à utiliser au quotidien. Généralement, je prépare un petit pot que je garde au frais 5 jours.

Mais vous pouvez également garder la poudre dans votre salle de bain et verser qu’une petite quantité dans le creux de la main. Ajoutez un peu d’eau, émulsionnez avec le doigt et vous pouvez l’appliquer tel quel sur le visage. Pas la peine de laisser poser. Rincer à l’eau tiède et le tour est joué.

Si vous souhaitez faire des masques à l’argile, sachez qu’il ne faut surtout pas le laisser sécher sur la peau! Cela agresse la peau et croyez moi ce n’est vraiment pas l’idéal quand on a la peau sensible.

Si vous manipulez votre argile avec des ustensiles métalliques, faites bien attention à ce qu’ils soient inoxydables. Fable ou fait scientifique avéré? Hum, je n’ai encore rien trouvé à ce sujet, toujours est-il que s’il s’avère vrai que le métal annihile les propriétés de l’argile autant prendre mes précautions.

Résultat?

La peau est douce et matifiée. La peau est propre et pas besoin d’utiliser un autre nettoyant. L’argile suffit, enfin… il faut quand même s’être bien démaquillée avant (étape obligatoire). Une fois par semaine je fais un peeling avec du jus de citron pour traiter les points noirs. Promis, je vous en parlerai dans un autre article!

Et vous, que pensez-vous de l’argile?

Nuage de karité pour peaux sèches

Le froid cette année est décidément plutôt tenace. Qu’il est dur de mettre un pied dehors par ces températures! Surtout quand on a la peau sèche et qui tiraille même lorsque l’on met de la crème hydratante. J’ai du sortir l’artillerie lourde pour braver ce froid: du beurre de karité du Burkina Faso, gentiment amené par ma cousine.

Un beurre de karité d’une qualité incomparable et comme j’en ai rarement eu. Onctueux et d’une odeur subtile (bon, il ne faut pas se leurrer, il a toujours cette odeur si caractéristique mais que j’aime tant et qui me rappelle mon enfance. Ah on s’en tartinait le corps et les cheveux, on l’utilisait pour tout. C’était le beurre qui soignait tous les bobos).

J’ai donc voulu le sublimer avec cette recette de chantilly très appétissante! On demande qu’à y plonger sa petite cuillère. Mmmh, je crois avoir reporté mon envie de café viennois sur mon beurre de karité.

La recette est d’une simplicité enfantine, enfin lorsque l’on a batteur électrique ou du moins un fouet magique. Vous n’avez pas de batteur électrique?  Hum, filez en emprunter à un de vos voisins.

La recette

  • 110g de beurre de Karité
  • 30g d’huile végétale de votre choix (pour ma part j’ai fait avec ce que j’avais dans le placard, de l’huile sésame et je ne suis pas mécontente)
  •  10g de gel d’Aloé Vera (optionnel mais pas du tout inutile)
  • 0.75g de vitamine E
  • 1.5g de fragrance (optionnelle mais ô combien nécessaire quand on ne supporte pas l’odeur du karité)
  • 4g d’arrow root (optionnel mais c’est juste pour atténuer l’effet gras)

Vous pouvez bien entendu utiliser tout autre beurre à la place du karité, à condition qu’il soit mou.

Mettre le beurre de karité dans un saladier, puis le battre avec le batteur électrique. La texture va passer de beurre à une sorte de crème épaisse puis à celle de chantilly. Incorporez petit à petit l’huile végétale tout en continuant de battre. Ajouter, le reste des ingrédients et transvaser dans un pot propre désinfecté. Et voilà!

Un jeu d’enfant, non? Vous pouvez jouer avec les couleurs et ajouter un peu de pigments. J’ai ajouté, un peu de mica doré pour un effet scintillant très léger. Et pour pousser un peu la ressemblance avec une vraie crème chantilly, j’ai saupoudré de cannelle.

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Ce que j’en pense?

Elle a fait l’unanimité à la maison! On en prélève une noix qu’on applique juste après la douche sur peau humide. Pour les peaux ultra-sèches et qui n’ont pas peur du gras, comme moi, vous pouvez en mettre après la crème hydratante, effet cocooning garanti!

Des savons doux pour la peau et puis c’est tout

 

L’hiver est bel et bien là. Plus de doute. Mais bon, c’est quand même rassurant d’avoir un climat qui correspond à la saison 🙂

Le froid apporte son lot de désagréments, la peau qui tiraille et qui pour certains peut même s’accompagner de gerçures. Pourtant, il est possible de limiter les dégâts par le simple choix d’un produit qu’on utilise au quotidien : le savon.

Le savon saponifié à froid

Le savon revient à la mode pour notre plus grand plaisir! Colorée, parfumée ou neutre, il y en a pour tout les goûts. Mais attention, tous les savons ne se valent pas.

Il est vrai qu’on attend d’un savon qu’il lave, jusque là on est d’accord. Mais c’est encore mieux s’il ne dessèche pas votre peau! On oublie souvent mais chaque fois que l’on se lave on met à nu notre peau et on lui retire notamment le sébum qui lui sert de protection. Alors que dites vous d’utiliser un nettoyant doux pour votre peau?

Je vous parle du savon saponifié à froid (SAF).

Les savons saponifiés à froid sont doux pour la peau et la lave en douceur. Ils sont différents des autres savons conventionnels, par la méthode de fabrication à froid, c’est-à-dire que la pâte de savon (mélange huile + soude) n’est pas chauffé.

Si vous vous souvenez de vos cours de chimie du lycée, soude + huile = savon + glycérine

Ces savons sont naturellement glycérinés et sont donc plus doux et hydratants. Une partie de l’huile, les composants insaponifiables de l’huile (qui sont des actifs avec des propriétés anti-inflammatoires, anti-dessèchement…) n’est pas transformé en savon. Le must du must c’est qu’il sont également surgras, de l’huile végétale est ajoutée en fin de fabrication, pour encore plus de douceur.

Choisir un savon SAF c’est aussi choisir un produit respectueux de l’environnement car ils sont entièrement biodégradables.

Les amateur des gels douches et savons liquides seront sûrement un peu perturbés par leur absence de contenant mais c’est un détail que l’on oublie vite quand on voit les résultats.

Des savons pour qui?

Pour toutes les peaux! Les peaux les plus sèches et notamment celle des bébés, les apprécieront particulièrement.

Je ne recommande jamais l’utilisation de savon pour se nettoyer le visage, exception faite pour les savons SAF.

Où les trouver?

On en trouve un peu partout dans les boutiques bio ou autrement sur internet.

Pour ma part, je les commande à la savonnerie Laniakéa qui se trouve pas loin de chez moi. J’ai rencontré Marjorie, la créatrice de la marque, lors d’un salon. Sa passion pour ces savons se ressent dans ses savons, je les apprécie énormément.

 

5 conseils à savoir quand on passe aux produits naturels

 

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Les produits naturels ne marchent pas sur moi! Voilà une phrase que j’entends souvent autour de moi quand je parle des produits naturels.  Beaucoup de personnes en sont déçus, trouvent qu’ils ne sont pas efficaces et qu’ils peuvent même avoir l’effet inverse. Cheveux gras, boutons sur le visage et j’en passe! Pourtant, l’intention est bonne :utiliser moins de composés chimiques et faire un geste pour la planète. Et puis l’on se dit que si c’est naturel, ça doit forcément faire du bien à notre corps, n’est-ce pas ?

Je me rappelle de mes débuts, lors de mon passage aux produits naturels, eh ben, ce ne fut pas facile du tout. Tout d’abord, les méthodes d’application, les textures et les senteurs sont vraiment différentes, en plus, cela prend du temps et tout le monde sait qu’aujourd’hui plus personne n’en a.  Puis, il faut trouver les bons produits, shampoing, après-shampoing, soins démêlants, maquillage, crème hydratante… la liste est longue.

Côté cheveux, j’ai eu au départ beaucoup de mal à les avoir hydratés, en bonne forme et qu’ils soient facilement malléables. Côté visage, l’acné et le sébum ne m’ont laissé peu de répit. Il y a eu beaucoup de tentatives et de ratés. Mais il ne faut pas le voir comme un échec car au final on apprend à vraiment connaître son corps.

Aujourd’hui, j’ai une « routine beauté » plutôt minimaliste: de l’huile végétale en guise de démaquillant, de l’argile pour nettoyer le visage en douceur, du gel d’aloe vera, des hydrolats et un peu d’huile végétale pour hydrater la peau. Pour les cheveux, je ne lave mes cheveux que de temps en temps avec un mélange de shikakai et de rhassoul, je les hydrate quotidiennement avec de l’eau et de la glycérine et scelle l’hydration avec un baume pour cheveux. Je n’ai, désormais, plus besoin d’après-shampoing et cela réduit considérablement la durée sous la douche 🙂

Avec le recul, voici les conseils que je peux donner (en espérant que cela vous aide et vous encourage à persévérer)

Conseil n°1: Ne pas se décider sur un coup de tête 

Avant de vous couper les cheveux, changer de mode de vie ou de faire la razzia dans votre salle de bains, prenez bien le temps de réfléchir au moment où vous le ferez. Ne le faites pas si vous êtes dans une mauvaise période (coup de blues, stress, etc.) et soyez sûre de votre de choix. Vous avez décidé de vous couper les cheveux? Faites-le pendant vos vacances et essayez de trouver des coupes de cheveux faciles à faire (pensez à tous ces matins où vous n’aurez pas envie de passer plus d’une heure dans votre salle de bain).

Conseil n°2: Procéder petit à petit

Vous ne voulez utiliser que des produits naturels? Dans l’euphorie du moment, ne jetez pas tous vos anciens produits à la poubelle (je parle en connaissance de cause). Planifiez leur remplacement et essayez d’alterner avec des produits naturels. Pour mes cheveux, j’avais racheté des anciens shampoings et j’alternais avec les poudres ayurvédiques.

Conseil n°3: Etre conscient(e) de l’existence d’une phase de « rejet » pour les produits naturels

Aussi surprenant que cela puisse paraître, notre corps peut dans un premier temps rejeter les produits naturels. La pilule est plus facile à avaler quand on le sait d’avance ^^.

Cela peut se traduire par exemple par des cheveux qui graisseront davantage et plus rapidement ou encore des boutons sur le visage. Le corps a une certaine inertie et peut continuer à se comporter de la même façon qu’avec les produits chimiques (qui sont en majorité plus agressif que les naturels), jusqu’à ce qu’il « comprenne » qu’il n’est plus agressé. Il faut lui laisser le temps de se débarrasser des produits chimiques accumulés. La durée varie d’une personne à une autre, pour ma part cela a pris quelques semaines pour mon visage.

Conseil n°4: Utiliser des produits de qualité et qui vous sont adaptés 

Votre amie vous a parlé de tel produit qui a fait des miracles sur sa peau et vous le conseille? Attention, si votre amie a la peau sèche et vous la peau grasse, il risque d’y avoir un problème. Il faut utiliser des produits adaptés à votre type de peau et de cheveux. Utilisez toujours des produits de qualité et si possible bio. Vous avez lu un article sur les miracles de l’huile de chanvre et vous voulez utiliser une vieille bouteille qui a trainé dans vos placards depuis quelques années? Mauvaise idée.

Conseil n°5: Persévérer

Patience, vous allez voir les effets escomptés. Cela se mérite et le jeu en vaut vraiment la chandelle. Il peut être utile de tenir un journal de bord dans lequel vous notez les soins que vous vous appliquez et les résultats (un peu fastidieux mais cela permet de se rendre mieux compte des produits qui vous sont le plus adaptés).

Bien entendu, si un produit vous donne des irritations, des plaques, des rougeurs ou tout autre désagrément, arrêtez-le tout de suite, peu importe qu’il soit naturel ou pas.

Souhaitez-vous aussi partager vos expériences avec les produits naturels?

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